Аква-аэробика – Sosnkowskiego 3

Аквааэробика – это упражнения в воде в виде простых хореографий, напоминающих элементы аэробики. Задействованы все группы мышц, а упражнения очень безопасны и эффективны. Среди всех доступных видов фитнеса аквааэробика вызывает наименьшую нагрузку на организм, сжигая при этом сравнительно большое количество калорий. В результате плавучести воды тело человека становится легче, что облегчает выполнение упражнений. Температура воды расслабляет мышцы, что предотвращает травмы. Мы приглашаем вас! Занятия проходят в спортивной зоне. Продолжительность: 45 минут Регистрация и продажа занятий в кассе бассейна Скалар. Прайс-лист Расписание занятий (393 КБ, PDF) Правила Наш бассейн