Аква-аэробика – Sosnkowskiego 3

Аквааэробика — это упражнения в воде в виде простых хореографий, напоминающих элементы аэробики. Здесь задействуются все группы мышц, а упражнения при этом очень безопасны и эффективны. Среди всех доступных форм фитнеса именно аквааэробика создаёт наименьшую нагрузку на организм при относительно большом количестве сжигаемых калорий. Благодаря выталкивающей силе воды тело человека становится легче, что облегчает выполнение упражнений. Температура воды способствует расслаблению мышц, а это предотвращает травмы. Приглашаем! Занятия проходят в спортивной ванне. Продолжительность: 45 минут Запись и продажа занятий в кассе бассейна Skalar. Прайс-лист Расписание занятий (393 KB, PDF) Регламент Наш бассейн