Аква-аэробика – Światowida 56

Описание занятий Aqua aerobik — это упражнения, выполняемые в воде, которые сочетают в себе фитнес, плавание и корректирующую гимнастику. Упражнения в воде выполняются почти без усилий, но при этом дают результаты и к тому же отлично расслабляют. Даже слабая физическая форма, боли в спине или коленях либо недавняя травма не являются препятствием для гимнастики в бассейне. Благодаря занятиям Aqua Aerobik можно: укрепить мышечную и костную систему, улучшить осанку, приобрести лучшую физическую форму. Для кого? Занятия рекомендуются людям, которые хотят улучшить общую физическую форму, после перенесённых травм, а также людям с различного рода ограничениями движений. Где и когда? Занятия проходят в Białołęcki Ośrodek Sportu, по адресу ul. Światowida 56, каждый понедельник, вторник, четверг и воскресенье согласно приведённому ниже расписанию: Группа I II понедельник 20:00 20:45 вторник 20:00 20:45 четверг 20:00 20:45 воскресенье 9:00 9:45 Как записаться? Запись ведёт ресепшн. Наши инструкторы Инструкторы по плаванию, работающие в Białołęcki Ośrodek Sportu. Посмотреть прайс-лист Прайс-лист Посмотреть регламент Регламент Важная информация На одного инструктора, ведущего занятия, приходится максимум 18 человек. Организатор Białołęcki Ośrodek Sportu. Запись (ресепшн): Białołęcki Ośrodek Sportu ul. Światowida 56 03-144 Warszawa телефон: 22 676 50 72 доб. 101 e-mail: [email protected]