Аква-байк – Ośrodek Grzybowska

Эффективная форма тренировки на велосипедах в воде и отличное развлечение, также для людей, не умеющих плавать, которые хотят позаботиться о своей форме, смоделировать фигуру, но не любят интенсивных упражнений в зале или на тренажёрном зале. Тренировка проходит на специально сконструированных велосипедах, которые стоят на дне бассейна. Участники ездят на велосипедах в воде. Это вид тренировки на выносливость – сочетание упражнений в воде с велоспортом. Занятия проводятся в группе (до 14 человек) под музыку, что дополнительно фантастически мотивирует к тренировке. Длятся 40 минут. Возраст: совершеннолетние лица. Для комфортного использования занятий Aqua bike рекомендуем иметь обувь для воды. Подробную роспись занятий и часов найдут Пани/Панове во вкладке Harmongramy Информация о записях: Желающие участники записываются по телефону в сроки, объявленные на сайте www, FB и вывешенные в главном холле Центра.