Аквааэробика – Орлот Львовских 1

Аквааэробика — это упражнения в воде в виде простых хореографий, напоминающих элементы аэробики. Здесь задействуются все группы мышц, а упражнения при этом очень безопасны и эффективны. Среди всех доступных форм фитнеса именно аквааэробика вызывает наименьшую нагрузку на организм при относительно большом количестве сжигаемых калорий. В результате выталкивающей силы воды тело человека становится легче, благодаря чему выполнение упражнений становится проще. Температура воды при этом способствует расслаблению мышц, а это предотвращает травмы. Приглашаем! Занятия проходят в спортивной ванне. Продолжительность: 45 минут Запись и продажа занятий в кассе бассейна Albatros. Прайс-лист Расписание занятий (393 KB, PDF) Регламент Наш бассейн