Бесплатные общеразвивающие занятия с элементами борьбы для детей — зал фитнеса, бассейн «Wodnik»

Описание занятий: Занятия по всестороннему развитию с элементами борьбы представляют собой сочетание физической силы, ловкости и логического мышления. Благодаря этому они представляют собой интересное предложение для детей. Тренировки включают в себя различные виды упражнений с элементами растяжки, гимнастики и акробатики, а также упражнения на специальном оборудовании, например, элементы техники мини-борьбы с захватами. Во время занятий используются захваты и броски. Продолжительность занятий: 60 мин. Для кого предназначены занятия? Занятия рассчитаны на детей в возрасте от 8 до 13 лет. Расписание и запись на занятия: Занятия проходят в период с января по декабрь: по вторникам в 18:30, по четвергам в 17:00. Максимальный размер группы — 15 человек. Запись в кассе комплекса: ул. генерала Тадеуша Бора-Коморовского, 40, 03-982 Варшава. Какую пользу приносят занятия? Среди важнейших преимуществ занятий можно выделить: улучшение ловкости и гибкости тела; увеличение силы; улучшение концентрации и внимательности; умение быстро адаптироваться к изменениям и принимать решения; развитие и совершенствование черт характера посредством усилий, самодисциплину и целенаправленную деятельность Кто проводит занятия общеразвивающего характера с элементами борьбы? Сертифицированные инструкторы. Аксессуары, используемые во время занятий: мат. Стоимость занятий: Занятия бесплатные в рамках проекта, финансируемого Управлением района Прага-Юг. 8) Правила проведения занятий