Бесплатные занятия «Активная и безопасная семья» — самооборона — фитнес-зал бассейна «Szuwarek»

Описание занятий: Занятия для детей (6–14 лет) вместе с опекунами. Сегодняшние времена показывают, как важно осознавать угрозы и уметь правильно реагировать. Во время занятий речь не о том, чтобы сделать из кого-то мастера боевых искусств, а о том, чтобы научиться ассертивности, уверенности в себе, громкому обозначению границ и сопротивлению, а также основным правилам безопасности. Продолжительность занятий: 60 мин Для кого эти занятия? Занятия проводятся для детей в возрасте 6–14 лет и их близких. Понятие семьи мы понимаем очень широко! На занятия приглашаем родителей, бабушек и дедушек, законных опекунов, взрослых братьев и сестёр или других близких людей с детьми. Самое главное — провести это время вместе, стать ближе друг к другу и хорошо повеселиться через спорт. Срок проведения занятий: с 24 октября по 19 декабря 2026 г. (каждую субботу) Что дают занятия? Занятия «Aktywna i Bezpieczna Rodzina – Samoobrona» учат детей и опекунов распознавать угрозы и правильно реагировать в трудных и опасных ситуациях. Регулярные тренировки развивают уверенность в себе, физическую подготовку, координацию движений и умение сохранять спокойствие под давлением. Это также отличная возможность проводить время вместе, укреплять семейные связи и усиливать чувство безопасности в повседневной жизни. Кто проводит занятия? Занятия проводит сертифицированный инструктор с многолетним опытом. Аксессуары, используемые во время занятий: Во время занятий используется следующее оборудование: мат Максимальная численность группы — 16 человек. Стоимость занятий: Бесплатно — Задание реализуется в рамках программ Aktywny Senior и Aktywna Rodzina