Этап III «Orki» (дети 7–9 лет) — Pływalnia Hirszfelda 11, пт. 17:30

Обучение движений гребкового характера для кроля и стиля на спине. Совершенствование изученного материала через игру. Обучение движений гребкового характера рук для кроля и для стиля на спине. Координация работы рук, ног и дыхания для стиля на спине. Координация работы рук, ног и дыхания для кроля. Обучение и совершенствование прыжков в воду со столба на ноги и на «бомбу». Ныряние на глубокой воде через препятствия и за затонувшими предметами. Игры и упражнения, совершенствующие изученные умения.