Гимнастика для пожилых — зал Reduta Redutowa

Двигательные занятия для людей старше 60 лет, на которых мы будем укреплять мышцы и формировать правильную осанку. Благодаря упражнениям улучшится ваша подвижность суставов и работа сердца. Регулярное участие положительно повлияет на снижение уровня холестерина в крови. Занятия проводятся в системе двухмесячных циклов На занятия обязательна запись