Пилатес

Pilates – гармония тела и ума Pilates — это уникальная форма тренировки, которая сочетает в себе элементы работы над силой, гибкостью и концентрацией. Это отличный выбор как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свою осознанность тела и позаботиться о здоровье позвоночника. Регулярная практика пилатеса — это инвестиция в здоровое тело, спокойный ум и хорошее самочувствие. Занятия проводятся в дружелюбной атмосфере, с индивидуальным подходом к каждому участнику. Преимущества улучшает осанку и стабилизирует позвоночник, укрепляет глубокие мышцы, отвечающие за правильное функционирование всего тела, увеличивает гибкость и подвижность суставов, снижает напряжение и болевые ощущения, особенно в области спины и шеи, поддерживает концентрацию, осознанность и расслабление, улучшает двигательную координацию и равновесие. На занятия запись не требуется. Вход после покупки билета. Больше информации на ресепшене бассейна и по тел. 22 825 38 60 доб. 110. Приглашаем! Регламент Прайс-лист