Самбооборона — мест нет

Занятия проводятся коммерческим субъектом, билет/абонемент CRS Bielany не действует. Во время занятий, в атмосфере игры и спорта, женщины могут узнать, как справиться в ситуации реальной угрозы, как вести себя под воздействием стресса и избавиться от синдрома жертвы. Они могут отработать несколько различных способов защиты от наиболее распространённых атак. Несмотря на текущую ситуацию, мастер-классы проводятся безопасно с соблюдением надлежащих дистанций, а дамы тренировались в одних и тех же парах на протяжении всего мастер-класса. Во время мастер-классов участницы знакомятся со способами освобождения от захватов за запястья, как реагировать на атаку спереди и сзади, удушение, а также как безопасно упасть на спину. Внимание! Графики занятий меняются: актуальные графики доступны на странице с графиками доступности. Временно занятия по самообороне приостановлены.