Стретчинг

Занятия по средам проводятся в 9:30 по средам и в 9:45 по пятницам. Для кого тянется? Для всех. Мы рекомендуем их всем, кто обездвижен в одном положении в течение многих часов, например. за столом на работе. Что дает растяжка? Упражнения на растяжку направлены на удлинение и придание мышцам большей гибкости. Аксессуары, которые используются во время занятий. Для растяжки используются резиновые ленты и ленты. Кто ведет занятия? – Опытный фитнес-инструктор с многолетним опытом работы, поддерживаемый постоянным развитием тренировок. Информацию о занятиях можно получить по телефону: 224430091. Регистрация на занятия происходит онлайн по ссылке https://powiedzacje.osir-wawer.warszawa.pl:9443/login Регламент OSiR Wawer