Strong core & buttocks – Obrońców Tobruku 40

Во время тренировки мы сосредотачиваемся на укреплении мышц живота, спины и ягодиц. Цель — построить мощный мышечный корсет, стабилизация тела и снижение риска травм. Если ты человек, проводящий большую часть дня сидя (например, за работой за письменным столом), хочешь поработать над своей осанкой и фигурой — эта тренировка для тебя. Это также хорошая дополнительная тренировка для бегунов. Запись на занятия fitness, организуемые OSiR Bemowo, возможна только онлайн по адресу: https://app.fitssey.com/osirbemowo Чтобы иметь возможность пользоваться приложением, необходимо создать аккаунт. Запись всегда возможна на текущий день и два следующих дня. Просим заранее ознакомиться с регламентом, который доступен при создании аккаунта для записи. OSiR Bemowo оставляет за собой право отменить занятия fitness, если на занятия запишется менее 4 человек.