TBC и круговая тренировка — Lindego 20

Круговая тренировка, называемая также интервальной, — это вид тренировки, который заключается в выполнении серии силовых упражнений с короткими перерывами между ними. Она характеризуется высокой интенсивностью, что позволяет за короткое время сжечь большое количество калорий и увеличить свою силу и выносливость. Тренировка TBC — это, упрощённо говоря, разновидность аэробики. В TBC мы выполняем традиционные аэробные упражнения, главная задача которых — повысить уровень пульса (что ускоряет сжигание калорий) и моделировать мышцы. Информация о возможных отменённых занятиях на FB CRS Bielany. Для проверки актуальности расписания просим связаться с рецепцией объекта по ул. Lindego 20 по номеру телефона: 22 8350008 доб. 110. Актуальные расписания . Принимаем карты: