TBC – Potocka

TBC (total body conditioning) Универсальные укрепляющие занятия средней интенсивности на все основные группы мышц. Начинаются с простой разминки и заканчиваются stretching. Результат — укреплённое, стабилизированное и более работоспособное тело, а также улучшение выносливости и координации движений. Во время занятий используются такие снаряды, как гантели, step, блины, резинки. Упражнения выполняются под музыку, но без сложной хореографии. Занятия для всех. Тренерка Aneta Cennik Regulamin Nasz sala fitness