TBC в OSiR Wawer Anin

Для кого занятия: взрослые в возрасте от 14 лет. Какие упражнения выполняются на занятиях? Сочетание упражнений на выносливость с элементами укрепления с помощью фитнес-аксессуаров или с использованием собственного веса тела. Укрепление мышц всего тела, стройность тела, улучшение формы, улучшение выносливости, уменьшение целлюлита. Кто проводит занятия? Инструктор Fitness с опытом после школы IFFA Poland и курсов в ProFi Fitness School и Fitness University. Когда проходят занятия? Вторники 8.30,19.30 Среды 8.30 Четверги 8.30,19.30 Пятницы 19.30 Воскресенья 10.30 Какие аксессуары используются во время занятий? Гантельки, мячи, minibads, степ-платформы, штанги, утяжелители Информацию о занятиях можно получить по номеру тел: +48 22 443 00 91 . Запись на занятия происходит онлайн по ссылке https://rezerwacje.osir-wawer.warszawa.pl:9443/login(открывается в новой вкладке) Регламенты OSiR Wawer