Йога

Йога – равновесие тела и ума Йога – это нечто большее, чем упражнения – это практика, которая соединяет движение, дыхание и осознанность, поддерживая физическое и психическое здоровье. Независимо от возраста или уровня подготовки, каждый может извлечь из неё пользу, обретая спокойствие и внутреннюю гармонию. Регулярные занятия йогой – это способ на лучшее здоровье, больше энергии и внутренний покой. Практикуй с нами в атмосфере принятия и осознанности, открывая йогу в соответствии с собственными потребностями. Преимущества укрепляет мышцы и улучшает эластичность тела, разгружает и regeneruje позвоночник, снижает стресс и напряжение, поддерживая хорошее самочувствие, улучшает концентрацию и качество сна, поддерживает правильную осанку и повышает осознанность тела, регулирует дыхание, что положительно влияет на энергию в течение дня. На занятия стоит иметь: длинные эластичные штаны хорошо подобранный бюстгальтер полотенце нескользящие носки бутылку с водой На занятия не действует запись. Вход после покупки билета или регистрации входа с партнёрской картой. Принимаемые карты: Medicover Sport Fitprofit PZU Sport Больше информации в рецепции бассейна и по номеру тел. 22 825 38 60 внутр. 110. Приглашаем! Цены