Занятия на скалодроме — Hala "Siennicka

Описание занятий: Занятия на скалодроме проводятся с разделением на возрастные группы сертифицированным инструктором. Примерная программа занятий: разминка; изучение основ техники скалолазания; знакомство со скалолазным снаряжением; надевание страховочной системы; изучение основных скалолазных узлов: изучение страховки с помощью устройства Grigri; скалолазание на веревке; отработка падений. Продолжительность занятий: 60 мин Для кого предназначены занятия? Занятия проводятся для детей, молодежи и взрослых: группа для детей 7-12 лет; группа для молодежи 13-17 лет; группа для взрослых. Максимальная численность группы - 10 человек. Сроки и запись на занятия: Занятия проводятся в сроки: январь-декабрь Дети 7-12 лет Понедельники и четверги Время 16:30 17:30 А также среды Время 16:30, 17:30, 18:30 Молодежь 13-17 лет Понедельники время 18:30 Четверги время 19:30 Взрослые Четверги время 18:30 Запись в кассе объекта Hala “Siennicka” – ul Siennicka 40B, 04-393 Warszawa Что дают занятия на скалодроме? Скалолазание на скалодроме — отличный способ улучшить физическую форму, здоровье и самочувствие. Занятия на скалодроме развивают пространственные компетенции, учат концентрации, логическому мышлению и доверию страхущему. Для детей это также отличный способ психофизического развития, обучения концентрации и формирования дисциплины и ответственности. Более того, скалолазание позволяет преодолевать собственные ограничения как физические, так и психологические. Среди важнейших преимуществ занятий на скалодроме можно назвать: улучшение координации движений, ловкости и равновесия, развитие пространственных компетенций, укрепление выносливости тела, повышение аэробной производительности организма, обучение сотрудничеству, коммуникации и доверию в группе, преодоление физических и психологических барьеров, предоставление эмоций, приключений и удовлетворения. Кто проводит занятия на скалодроме? Занятия на скалодроме проводит сертифицированный инструктор, который имеет очень большой опыт работы с детьми и молодежью. Аксессуары, используемые во время занятий: статические и динамические веревки, скалолазные страховочные системы, страховочные устройства. 7) Регламент занятий 8) Ценник занятий Задание реализуется в рамках Gminnego Programu Rewitalizacji m.st. Warszawy do roku 2030