Занятия – зумба для взрослых – фитнес-зал бассейна «Wodnik»

Описание занятий: Zumba fitness — это отличное развлечение под музыку для каждого. Занятия проводит сертифицированный инструктор. Уроки проходят в весёлой атмосфере, музыка энергичная и увлекает в танец. Примерная программа занятий для взрослых, проводимых в ритме энергичной музыки: разминка и упражнения на растяжку; изучение шагов и комбинаций, танцевальные импровизации; упражнения, улучшающие двигательную координацию и равновесие. Продолжительность занятий: 60 мин Для кого эти занятия? Занятия Zumba проводятся для взрослых 18+ Максимальная численность группы — 20 человек. Сроки и запись на занятия: Занятия проходят в сроки: январь–декабрь понедельники, 19:00 среды, 18:00 Запись в кассе объекта: ul. gen. Tadeusza Bora-Komorowskiego 40, 03-982 Warszawa Что дают занятия Zumba? Занятия Zumba придают энергии и обеспечивают положительные эндорфины. Среди важнейших преимуществ занятий Zumba можно назвать: развлечение под музыку, улучшение физической формы и двигательной координации, повышение гибкости и эластичности тела, развитие креативности в танце. Кто проводит занятия Zumba? Занятия проводит сертифицированный инструктор Zumba 6) Регламент занятий 7) Прайс-лист занятий