Целью занятий является укрепление важнейших групп мышц и повышение эластичности позвоночника, т.е. выполнение нерезких упражнений профилактики заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата (занятия не имеют целью реабилитацию), изометрические упражнения, упражнения с мячом.
Занятия Zdrowy kręgosłup проходят:
по понедельникам и средам с 11 до 12 для сеньоров – занятия проходят в VII Ogrodzie Jordanowskim при ул. Namysłowskiej 21,
по вторникам и четвергам с 18 до 19 в Zespole Szkół nr 40 при ул. Objazdowej 3.
Действует запись: тел. 511 790 969, e-mail:
[email protected]
Занятия реализуются в рамках Gminnego Programu Rewitalizacji do 2030 roku.
Страница события ↗🚌 Как доехать