Здоровый позвоночник — бесплатные занятия для взрослых и пожилых

Хочешь позаботиться о своём здоровье, улучшить физическую форму и чувствовать себя лучше каждый день? Приглашаем на бесплатные занятия "Zdrowy Kręgosłup". Это предложение для сеньоров, взрослых и всех, кто хочет позаботиться о своём позвоночнике, физической форме и хорошем самочувствии. Регулярные упражнения — отличный способ поддерживать форму, укрепить тело и добавить больше движения в повседневную жизнь. Не нужно иметь предыдущего опыта, достаточно прийти в удобной одежде и попробовать. Когда? Каждый вторник в 11:00. Срок занятий: С 22 сентября по 8 декабря 2026 г. Где? Сбор у Pawilon rekreacyjno-sportowy в Park Kultury в Powsinie, ul. Maślaków 1. Участие в занятиях бесплатное! Приглашаем к совместной активности и заботе о здоровье, физической форме и хорошем самочувствии. Занятия проходят в рамках программы “Aktywny Senior”.