Здоровый позвоночник – Potocka

Мероприятия, способствующие укреплению здоровья, которые устраняют и предотвращают боли в спине и повышают осознанность тела. Упражнения, выполняемые безопасно и спокойно, укрепляют глубокие и внешние мышцы, растягивают наиболее напряженные группы, учат правильно дышать. Это позволяет легче поддерживать правильную осанку тела в повседневной жизни и избегать травм. Во время занятий не используются дополнительные нагрузки, а используются ролики и мини-мяч. Мероприятия для всех. Инструктор Дорота Прайс-лист Правила Наш фитнес-зал